20 Kasım 2024Depresyon Nedir? Depresyon, bireylerin ruhsal sağlığını etkileyen yaygın bir psikolojik durumdur. Çoğu kişi, yaşamın günlük şartlarının zorluklarının üstesinden gelmeyi başarabilse de, bazıları bu durumla baş
1 Ekim 2024Panik Atak Nedir? Panik atak, bireylerin aniden yoğun bir korku ve rahatsızlık hissettiği, genellikle beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan bir psikolojik rahatsızlıktır. Bu durum sırasında
30 Eylül 2024Kaygı Bozukluğu Nedir? Kaygı bozukluğu, bireylerin günlük yaşantısını olumsuz etkileyen psikolojik bir durumdur. Bu bozukluk, kişinin aşırı endişe, korku veya huzursuzluk hissetmesine yol açar ve
30 Ağustos 2024Sosyal Fobi ve Sosyal Anksiyete Nedir? Sosyal fobi, diğer adıyla sosyal kaygı ya da sosyal anksiyete, kişilerin sosyal ortamlarda yaşadığı yoğun korku ve endişe durumudur.
Özgüven Eksikliği Nedir? Özgüven eksikliği, bireyin kendine olan inancının ve değer algısının düşük olması durumudur. Bu, kişinin yeteneklerine güvenmemesi, kendi değerini küçümsemesi ve başarısızlık korkusu
28 Ağustos 2024Öfkenin Tanımı ve Etkileri Öfke, insanların dönem dönem yaşamış olduğu doğal ve evrensel bir duygudur. Bu duygu, genellikle bireylerin tehlike veya tehdit algıladıklarında ya da
27 Ağustos 2024Stres Nedir ve Neden Önemlidir? Stres, bedenimizin tehlikeler ve zorluklarla karşılaştığında verdiği doğal bir tepkidir. Tehlikelerle başa çıkmak için bedenimiz “savaş ya da kaç” moduna
26 Ağustos 2024Duygu Durum Bozuklukları Nedir? Belirtileri Nelerdir? Duygu durum bozuklukları, kişinin duygusal durumlarında uzun süreli ve belirgin değişikliklerin yaşandığı psikolojik rahatsızlıkları ifade eder. Bu bozukluklar, bireyin
22 Ağustos 2024Ankara bölgesinde birçok psikolog bulunmaktadır, ancak bazı bireyler özellikle kadın psikolog tercih etmektedir. Bu yazımızda Ankara kadın psikolog hizmetlerinden nasıl yararlanabileceğinizi ve neden kadın psikologları
18 Ağustos 2024Ankara psikolog araması yapmadan önce bilinmesi gereken bazı durumlar vardır. Psikolojik destek, bireylerin duygusal ve zihinsel sağlıklarını iyileştirmeye yönelik profesyonel yardım ve rehberlik hizmetidir. Bu
