1 Ekim 2024Panik Atak – Panik Atak Tedavisi
Panik Atak Nedir? Panik atak, bireylerin aniden yoğun bir korku ve rahatsızlık hissettiği, genellikle beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan bir psikolojik rahatsızlıktır. Bu durum sırasında
1 Ekim 20241 Ekim 2024
30 Eylül 2024Kaygı Bozukluğu ve Tedavi Yöntemleri Ankara
Kaygı Bozukluğu Nedir? Kaygı bozukluğu, bireylerin günlük yaşantısını olumsuz etkileyen psikolojik bir durumdur. Bu bozukluk, kişinin aşırı endişe, korku veya huzursuzluk hissetmesine yol açar ve
30 Ağustos 2024Sosyal Fobi ve Tedavi Yöntemleri
Sosyal Fobi ve Sosyal Anksiyete Nedir? Sosyal fobi, diğer adıyla sosyal kaygı ya da sosyal anksiyete, kişilerin sosyal ortamlarda yaşadığı yoğun korku ve endişe durumudur.
28 Ağustos 2024Öfke Kontrolü ve Yönetimi: Teknikler ve Uygulamalar
Öfkenin Tanımı ve Etkileri Öfke, insanların dönem dönem yaşamış olduğu doğal ve evrensel bir duygudur. Bu duygu, genellikle bireylerin tehlike veya tehdit algıladıklarında ya da
27 Ağustos 2024Stresle Yönetimi – Başa Çıkma Teknikleri
Stres Nedir ve Neden Önemlidir? Stres, bedenimizin tehlikeler ve zorluklarla karşılaştığında verdiği doğal bir tepkidir. Tehlikelerle başa çıkmak için bedenimiz “savaş ya da kaç” moduna
26 Ağustos 2024Duygu Durum Bozuklukları
Duygu Durum Bozuklukları Nedir? Belirtileri Nelerdir? Duygu durum bozuklukları, kişinin duygusal durumlarında uzun süreli ve belirgin değişikliklerin yaşandığı psikolojik rahatsızlıkları ifade eder. Bu bozukluklar, bireyin
22 Ağustos 2024Ankara’da Psikolog Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ankara bölgesinde birçok psikolog bulunmaktadır, ancak bazı bireyler özellikle kadın psikolog tercih etmektedir. Bu yazımızda Ankara kadın psikolog hizmetlerinden nasıl yararlanabileceğinizi ve neden kadın psikologları
18 Ağustos 2024Ankara Psikolog
Ankara psikolog araması yapmadan önce bilinmesi gereken bazı durumlar vardır. Psikolojik destek, bireylerin duygusal ve zihinsel sağlıklarını iyileştirmeye yönelik profesyonel yardım ve rehberlik hizmetidir. Bu
29 Ocak 2024Çankaya’da Psikolog
Çankaya’da Psikolog Çankaya, Ankara’nın en merkezi ve popüler semtlerinden biridir. Bu semtte yaşayan bireylerin fiziksel ve zihinsel sağlığına önem vermek, yaşam kalitesini artırmak için psikolog
12 Aralık 2023Çankaya’da Kurumsal Psikolojik Danışmanlık
Çankaya, Ankara’nın en prestijli semtlerinden biridir ve birçok kurumsal şirketin merkezini barındırır. Bu şirketlerin çalışanları, iş hayatının getirdiği stres ve baskıyla sık sık karşı karşıya
- 1
- 2
